Rumianek,  z uwagi na szerokie występowanie nie jednokrotnie traktowany jest jako chwast a jego właściwości nie są doceniane. To roślina jednoroczna, która porasta na łąkach, polach, przydrożach. Bardzo lubi słońce i nie ma szczególnych wymagań glebowych.

Kwiat rumianku wizualnie nieco przypomina stokrotkę, jednak łodyżki są dużo dłuższe i poskręcane, gęsto porośnięte listkami a same żółte środeczki niekiedy mocno wyłupiaste. Zapach jest dość intensywny i nie każdemu może się spodobać. 

Kwiaty rumianku działają m.in. łagodząco, przeciwzapalnie, zmniejszają obrzęki, zmiękczają i oczyszczają skórę, delikatnie wybielają i wzmacniają blond kolor włosów i wspomagają walkę z nadmiernym procesem przetłuszczania. 

W lecznictwie stosuje się go przy bezsenności, migrenach, skurczach, kolkach, stanach zapalnych przewodu pokarmowego, wrzodach, zapaleniu spojówek czy zapaleniu dróg moczowych

Kolejną zaletą tej rośliny jest fakt, że może być stosowana zewnętrznie i wewnętrznie.

Przykładowe zastosowania rumianku DIY

Napar

1 łyżkę suszonych kwiatów zalać wrzątkiem i parzyć pod przykryciem 15 min.

Wykorzystanie:

- Tonik: Idealne dla cery podrażnionej, przetłuszczającej się i trądzikowej

- Okład: Na oczy nałożona nawilżona gaza łagodzi opuchlizny, zmęczenie, stany zapalne

- Herbata: Uspokajająco, relaksująco, przeciwbólowo

- Płukanka do włosów: Zmniejsza świąd, podrażnienia, nadaje złotych refleksów, rozjaśnia

- Inhalator: Wdychanie naparu zwalcza katar, nawilża śluzówkę i łagodzi podrażnienia

Ja sobie robię też z rumianku parówkę, potem wykorzystuję na tonik lub wlewam do wanny.

Żeby zobaczyć efekty rozjaśniania, niestety trzeba stosować  systematycznie. Aby wzmocnić efekt rozjaśniania, a także połysku  trzeba dodać sok z cytryny (ma on naturalnie kwaśne Ph i domyka łuski włosowe)

Nalewka

150 g suszonych kwiatów zalać 0,5L wódki 70% i odstawić na 10 dni w ciepłe miejsce codziennie wstrząsając. Przechowywać przecedzone, w zacienionym miejscu o temperaturze pokojowej.

- Płukanka do ust: przy zapaleniu jamy ustnej 2łyżeczki rozcieńczyć w szklance z wodą

- Dezynfekcja ran: ok. 15 kropli + łyżka wody

- Wcierka do włosów wypadających: ok. 10 kropli + 1łyżka oleju dostosowanego do naszych włosów wcierać w skalp

Maseczka

Napar można dowolnie łączyć z miodem, mlekiem w proszku, spiruliną, jogurtem naturalnym.

Proporcje są tak naprawdę dowolne, bo są to naturalne składniki, które nie zrobią nam krzywdy. Uzyskaną papkę nakładamy na twarz i trzymamy ok. 15-20 min.

Peeling

Odżywczy, naturalny peeling dla ciała wykonamy przy użyciu:

½ szklanki białego cukru (alternatywnie soli gruboziarnistej)

1 łyżka zmielonych, suszonych kwiatów rumianku

1 łyżka oliwy z oliwek

½ łyżki miodu

Zmieszać ze sobą wszystkie składniki do uzyskania jednolitej konsystencji i rozprowadzić po ciele